martes, 11 de abril de 2017

MEJORA TU AUTOESTIMA CON ESTOS CONSEJOS

DISFRUTA DE LA VIDA Y VIAJA Y GOZA PARA QUITAR EL ESTRÉS. Que tu autoestima mejore ayuda a terminar con esas etapas de depresión y fracas... thumbnail 1 summary
DISFRUTA DE LA VIDA Y VIAJA Y GOZA PARA QUITAR EL ESTRÉS.

Que tu autoestima mejore ayuda a terminar con esas etapas de depresión y fracasos en la parte económica, aquí algunos consejos que te pueden ayudar:

Por ejemplo:
Por ejemplo compra algo pequeño que te guste y siempre quieras llevar contigo.
Cambia tu rutina diariamente. Como dejar de manejar, regresar por otro camino. Para que tu regreso al hogar no se tedioso.
Comparta alguno minutos de charla con personas ocasionales , un conductor de bus, taxi, vendedor, para distraer la mente.
hágase debes en cuando  regalos, desde ir a un espectáculo o una pequeñez que te brinda esa alegría de gozarla.
Anote los pensamiento que no se atrevió a formular cuando estuvo en una reunión y reelealos para que vean que eran importantes y no debe desecharlos.

Trate siempre de realizar una actividad física porque eso lo conecta con su propia mente y cuerpo y sobre todo elimina las malas vibras que absorbe todos los días en lo laboral.
Evite todo sentimiento de culpabilidad.


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