miércoles, 16 de enero de 2019

DISFRUTA DE LA VIDA,VIAJA ,GOZA Y QUITA EL ESTRÉS.

MEJORA TU AUTOESTIMA CON ESTOS CONSEJOS Que tu autoestima mejore ayuda a terminar con esas etapas de depresión y fracasos en la par... thumbnail 1 summary
MEJORA TU AUTOESTIMA CON ESTOS CONSEJOS

Que tu autoestima mejore ayuda a terminar con esas etapas de depresión y fracasos en la parte económica, aquí algunos consejos que te pueden ayudar: Por ejemplo compra algo pequeño que te guste y siempre quieras llevar contigo.
Cambia tu rutina diariamente. Como dejar de manejar, regresar por otro camino. Para que tu regreso al hogar no se tedioso.
Comparta alguno minutos de charla con personas ocasionales , un conductor de bus, taxi, vendedor, para distraer la mente.
hágase debes en cuando  regalos, desde ir a un espectáculo o una pequeñez que te brinda esa alegría de gozarla.
Anote los pensamiento que no se atrevió a formular cuando estuvo en una reunión y reelealos para que vean que eran importantes y no debe desecharlos.

Trate siempre de realizar una actividad física porque eso lo conecta con su propia mente y cuerpo y sobre todo elimina las malas vibras que absorbe todos los días en lo laboral.

Evite todo sentimiento de culpabilidad.


No hay comentarios

Publicar un comentario

Páginas vistas en total